Psicóloga Cristiane Nishimura CRP 08/39126
O essencial é invisivel aos olhos
Este projeto nasceu de um desejo antigo: unir o que é profissional ao que é profundamente pessoal. Sonhei com encontro rodas de conversa, partilhas sinceras, reflexões sobre a vida. Sonhei com encontros que fossem além do raso e superficial que tantas vezes encontramos no mundo moderno.
Percebo nos meus pacientes, nos meus amigos e até em mim mesma um clamor: o de novas conexões verdadeiras. E então pensei: por que não unir tudo isso? Talvez este seja, afinal, parte do meu Ikigai — a minha razão de viver.
Mas esse Ikigai só faria sentido se tivesse também um olhar social. Por isso, o clube traz em sua essência o compromisso de contribuir com a comunidade. Cada encontro, cada contribuição, abre caminho para gestos de afeto concretos — como levar um café da tarde a um asilo, compartilhar presença, carinho e cuidado. Porque no final, é isso que mais conta: o tempo doado, a atenção sincera, a ternura partilhada.
Vivemos em tempos da sociedade do cansaço, onde tudo gira em torno da produtividade, onde parar parece um erro. Este espaço surge como um contraponto: um refúgio para os cansados, um lugar de respiro, um convite à profundidade.
Aqui, podemos descansar, relaxar, apreciar e viver com leveza. Aqui, as páginas dos livros se tornam pontes para novas amizades, para diálogos transformadores e para ações que impactam vidas.
Este é o nosso manifesto: ler para refletir, refletir para viver, viver para transformar
Vamos mergulhar em:
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Reflexões guiadas por textos e livros inspiradores
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Troca de experiências entre participantes
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Espaço para autoconhecimento coletivo
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Atividade social com propósito
“Aqui você tem espaço para ser você, sem marcaras, sem rótulos. Não importa quais os papeis sociais você usa lá fora. Aqui no Clube Ikigai você só precisa ser autêntico e não ter medo de dizer quem é”
Do livro: Porque tenho medo de dizer quem sou
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“Quando escondo quem sou, protejo-me da rejeição, mas também me afasto da chance de ser amado de verdade.”
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“A autenticidade pode assustar, mas é a única ponte para relações verdadeiras.”
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“As máscaras me dão segurança, mas me roubam a liberdade.”
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“Dizer quem sou é um ato de coragem, e também de amor-próprio.”
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“A vida se torna mais leve quando deixo cair o peso de parecer o que não sou.”
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“O medo de ser rejeitado muitas vezes nos impede de descobrir quem, de fato, nos acolheria.”
Do livro: Arrancar mascara e abandonar papeis
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“Arrancar a máscara é arriscar-se a ser visto, mas também a ser verdadeiramente amado.”
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“Quando abandono os papéis que me aprisionam, descubro a liberdade de ser quem realmente sou.”
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“As máscaras me protegem do julgamento, mas também me afastam da intimidade genuína.”
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“Não somos personagens: somos histórias vivas que merecem ser contadas com autenticidade.”
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“A vida ganha cor quando deixo de atuar e passo a existir como eu sou.”
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“Cada máscara que cai abre espaço para um encontro mais profundo comigo e com o outro.”
Do livro: A linguagem dos sentimentos
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“Nossos sentimentos falam antes das palavras: aprender a escutá-los é aprender a escutar a nós mesmos.”
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“A linguagem dos sentimentos não se traduz em razão, mas em presença.”
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“Cada emoção é uma mensagem; quando a ignoro, perco a oportunidade de me conhecer.”
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“Falar a linguagem dos sentimentos é permitir que o coração tenha voz.”
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“Quando aprendemos a reconhecer o que sentimos, construímos pontes mais verdadeiras com os outros.”
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“Acolher um sentimento não significa concordar com ele, mas dar espaço para que cumpra sua função de guia.”
Do livro: A sociedade do cansaço
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“Vivemos em um tempo em que não são mais os outros que nos exploram, mas nós mesmos. O excesso de desempenho nos leva ao esgotamento.”
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“A busca incessante por produtividade nos rouba o descanso, a contemplação e o silêncio.”
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“Quando tudo exige mais, o verdadeiro ato de coragem é saber parar.”
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“O cansaço da sociedade atual não vem do corpo, mas da alma que perdeu o direito de simplesmente ser.”
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“Aprender a descansar é um gesto revolucionário.”
BENEFICIOS
Para você
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Autoconhecimento: leituras e reflexões que ajudam a encontrar sentido e propósito.
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Conexões verdadeiras: oportunidade de criar vínculos profundos em um espaço acolhedor.
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Espaço de pausa: um momento para respirar, relaxar e sair da rotina acelerada.
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Troca de experiências: partilha de histórias e aprendizados que enriquecem a vida.
Para o grupo
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Comunidade de apoio: estar cercado de pessoas que também buscam crescimento e pertencimento.
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Diálogos significativos: conversas além do raso e superficial do dia a dia.
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Inspiração mútua: cada encontro traz novas perspectivas e aprendizados coletivos.
Para a sociedade
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Impacto social: parte da contribuição é destinada a ações solidárias, como visitas e presentes para instituições (asilos, abrigos, etc.).
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Cuidado com o outro: presença, carinho e atenção transformam vidas.
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Exemplo de cidadania: participar é também inspirar outros a se engajarem em projetos com propósito.