A terapia individual é um espaço de cuidado psicológico voltado para você, que deseja compreender melhor seus sentimentos, pensamentos e comportamentos. Nesse processo, trabalhamos juntos para fortalecer sua saúde mental, desenvolver autoconhecimento e encontrar caminhos mais saudáveis para lidar com os desafios da vida. Com base em abordagens terapêuticas fundamentadas cientificamente e integradas às suas necessidades, o objetivo é apoiar você na construção de uma vida mais equilibrada, leve e significativa.