Psicólogia
acolhimento · leveza · escuta
cuidado · equilíbrio · processo
Cristiane Nishimura
PSICÓLOGA EM MARINGÁ E ONLINE:
UM RETORNO GENTIL PARA DENTRO, SEM PRESSA E SEM JULGAMENTO
Cristiane Nishimura:
PSICÓLOGA CLÍNICA EM MARINGÁ
(CRP 08/39126)
ABORDAGEM INTEGRATIVA E TERAPIA COGNITIVO COMPORTAMENTAL (TCC)
Atendimento Presencial e Terapia Online
Minha trajetória une diferentes experiências e culturas: transitei da Tecnologia para a Psicologia Integrativa e encontrei, na escuta e no cuidado, meu propósito de apoiar pessoas em seus processos de mudança.
Como psicóloga em Maringá, ofereço um espaço seguro, baseado em evidências como a Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) e inspirada em filosofias japonesas. Acredito que crescer é aprender a se relacionar consigo e com a vida de forma mais consciente, gentil e possível.
psicologia integrativa, baseada em evidências e inspirada na beleza das transformações da vida
ABORDAGENS TERAPÊUTICAS
TCC
Terapia
Cognitivo
Comportamental
Abordagem baseada em evidências que ajuda a compreender padrões de pensamento, emoção e comportamento, promovendo mudanças práticas no dia a dia.
TE
Terapia
do Esquema
Indicada para padrões emocionais repetitivos e dificuldades nos relacionamentos, integrando experiências da infância com o presente de forma cuidadosa.
ACT
Terapia de Aceitação e Compromisso
Enfatiza forças pessoais, bem-estar e propósito, apoiando o desenvolvimento emocional de forma equilibrada e sustentável.
TFC
Terapia Focada na Compaixão
Abordagem que trabalha a autocompaixão e a regulação emocional, especialmente útil para pessoas com autocrítica intensa e sentimentos de culpa ou vergonha.
AWARE
Mindfulness
Abordagem que trabalha a autocompaixão e a regulação emocional, especialmente útil para pessoas com autocrítica intensa e sentimentos de culpa ou vergonha.
PP
Psicologia
Positiva
Enfatiza forças pessoais, bem-estar e propósito, apoiando o desenvolvimento emocional de forma equilibrada e sustentável.
Cada pessoa é única.
Por isso, ofereço diferentes caminhos de cuidado para apoiar você no seu processo de autoconhecimento, equilíbrio e bem-estar.
CAMINHOS DE CUIDADO EM PSICOLOGIA
01
TERAPIA INDIVIDUAL
Um espaço de cuidado psicológico para autoconhecimento, equilíbrio emocional e fortalecimento da saúde mental.
02
PROGRAMA CAMINHO LEVE
Psicologia e nutrição juntas para promover equilíbrio físico, emocional e uma relação saudável com a comida
Emagrecimento e bem-estar con leveza
03
TERAPIA CASAL
Um espaço para fortalecer vínculos, melhorar a comunicação e construir mais harmonia na relação.
04
CLUBE IKIGAI SOCIAL
Reflexões, trocas e encontros que inspiram propósito.
05
HANAMI GRUPOS TERAPEUTICOS
Espaço coletivo inspirado nas flores de cerejeira, com grupos terapêuticos de acolhimento e partilha.
06
PROGRAMA MINDCARE
Programa estruturado para cuidar Saúde mentalue une ciência, experiência e humanidade para transformar empresas
Se você busca apoio psicológico em Maringá ou deseja saber mais sobre os atendimentos, este é um espaço para iniciar esse contato com tranquilidade.
Se você busca apoio psicológico em Maringá ou deseja saber mais sobre os atendimentos, este é um espaço para iniciar esse contato com tranquilidade.